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空調(diào)一開一關和一直開著,哪個更費電?
2026年06月01日 11:26 來源:央視新聞客戶端 關燈

入夏以來,我國南北多地高溫天氣將逐漸增多。最近,北方以干熱暴曬為主,南方則以悶熱天氣為主。大熱天里,空調(diào)成為消暑“利器”。

空調(diào)好用是好用,但錯誤的使用方法,很有可能讓它成為家里最費電的電器。比如,使用空調(diào)時,一開一關費電,還是一直開著費電?很多人至今沒有弄明白。建議學一學,能幫你節(jié)省不少錢!

空調(diào)一開一關和一直開著

哪個更費電?

中國制冷學會科普部主任、高級工程師李晉灝2024年曾撰文指出,頻繁開關空調(diào)反而更費電。

李晉灝介紹,空調(diào)啟動階段的能耗會很高。重啟次數(shù)多了,會超過空調(diào)一直開著的能耗。而且空調(diào)工作時間越長,這種對比越明顯。

此外,頻繁開關空調(diào)還可能給壓縮機造成較大壓力,導致其使用壽命縮短。想要空調(diào)省電,更有效的做法是:盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換,空調(diào)不用的時候徹底斷電,合理利用睡眠模式,使用變頻空調(diào)。

夏季使用空調(diào)的省電秘訣

有人說,空調(diào)開除濕模式也可以制冷,用起來還更加省電。這是真的嗎?

華東師范大學物理與電子科學學院工程師崔璐曾在2023年撰文,分享了夏季開空調(diào)的省電秘訣。

崔璐指出,南方的三伏天又熱又潮濕,可以打開空調(diào)的除濕模式,保證室內(nèi)濕度在45%~65%,能提升體表的舒適度且有利于人體健康。如果室內(nèi)初始溫度較高,可以先開制冷模式,待房間溫度下降后再改為除濕模式,這樣既能省電又能達到除濕制冷的效果。

北方的大部分城市夏季室內(nèi)炎熱但并不潮濕,應選擇制冷模式。特別是在溫度較高,例如將近40℃的高溫天氣下,開啟除濕模式不但不能省電,反而會增加耗電量,而且降溫太慢會影響舒適感。

要想健康吹空調(diào),注意這8點

■ 定期清洗空調(diào)

長時間不用的空調(diào)在使用前最好及時清理。建議每半個月清理一次濾網(wǎng),一來是為了獲得更潔凈的空氣;二來長期使用后濾網(wǎng)上面會聚集灰塵,導致進氣和出氣不暢,降低空調(diào)的性能,耗電量也會增加。

■避免驟冷驟熱

我們機體的適應力是有限的,如果從很熱的環(huán)境突然進入空調(diào)房內(nèi),或從空調(diào)房內(nèi)突然進入很熱的環(huán)境,機體容易出現(xiàn)免疫功能紊亂、免疫功能低下等問題。

■注意室內(nèi)保濕

恰當?shù)臐穸葘τ诤粑鲤つ?、皮膚等免疫功能的保持很有幫助,所以要保持室內(nèi)有一定濕度,避免又冷又干。可以適當飲水補充水分,也可以在空調(diào)出風口下方放置一盆水來改善濕度,房間內(nèi)濕度控制在40%~60%為宜。

■溫度不宜設置太低

空調(diào)溫度不宜設置太低,室內(nèi)外溫差也不宜過大,過大會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔,很容易造成頭暈、皮膚干燥、口干舌燥等不適,而且還耗電。一般最適宜溫度為26℃~28℃。

■定時開窗通風

長時間關窗開空調(diào)會使空氣不流通,空氣質(zhì)量下降,容易引起鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等呼吸道不適。應該注意時常換氣,建議2~3小時左右開一次窗,每次通風約10~15分鐘,保證室內(nèi)空氣新鮮。

■避免直吹身體

避免冷風直吹身體,尤其是頭面部、膝蓋、小腹、腰部等對溫度比較敏感的部位。如果直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,容易引起腦血管收縮,對于有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發(fā)中風。

■風向朝上更制冷

開空調(diào)制冷時,最好把空調(diào)風向朝上,讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時,則讓空調(diào)風向朝下。一般來說,冷空氣向下走,而熱空氣反之,這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性,自然交換。

■老人也要及時開空調(diào)

老人可能在“不覺得熱”的情況下出現(xiàn)“隱性中暑”。隨著年齡升高,老年人的皮膚溫度感受器敏感性下調(diào),對外界的溫度、濕度的體感變得不明顯,所以即便室溫偏高,他們也可能感覺不到很熱。

長期處在高溫高濕、不通風的室內(nèi)環(huán)境,很容易出現(xiàn)脫水、散熱不佳、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂的癥狀,從而中暑。因此應該及時開空調(diào),并保持室內(nèi)適當通風。

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標簽:空調(diào)
編輯:方琳
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